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    食材配送教你苦瓜炒蛋?

    文章出處:公司動態責任編輯:惠州市康飲配送有限公司 發表時間:2022-01-04

    食材配送教你苦瓜炒蛋?苦瓜炒蛋是一道很普通的家常菜,用苦瓜和雞蛋一起煎炒而成。補充營養,清熱下火,減肥瘦身。
    食材配送
    1、苦瓜泡水10分鐘,洗凈備用。

    2、4個雞蛋打入小盆備用。

    3、苦瓜挖去瓜籽。

    4、切薄片,放1勺鹽攪拌勻。

    5、油熱鍋,倒入苦瓜翻炒至變色。

    6、倒入少許油,倒入4個雞蛋,將鍋里的雞蛋沿著鍋旁轉一圈。

    7、弄散蛋黃,煎至兩面金黃即起鍋。
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